飛鳥新社
82歳、現役女医が教えるすごい野菜スープ
高血圧&高血糖がみるみる改善!伝説の女医が実践する奇跡の野菜スープレシピ初公開!
高血圧&高血糖がみるみる改善!伝説の女医が実践する奇跡の野菜スープレシピ初公開!
高血圧&高血糖がみるみる改善!伝説の女医が実践する奇跡の野菜スープレシピ初公開!
「私自身、高血圧・高血糖がみるみる改善しました。生活習慣病、ダイエットにも。味付けナシの無塩スープで確実に体が変わります」
女性外来“伝説の名医”が毎日続ける話題の簡単「長生きスープ」レシピ&健康術が一冊に!!
80歳を越えた今も日々通勤&診療を続ける女性外来の創設者・天野惠子先生の元気の秘密を初公開!!
毎日飲んでも飽きない「基本の野菜スープ」1週間分7レシピ+「アレンジ・スープ」15レシピを、わかりやすい栄養解説&活用術、
そして天野先生ご自身の健康法とともに収録しました。
作り方はどれもとっても簡単! 野菜をザクザク切ったら、あとは水でコトコト煮るだけでOKです。
野菜のうまみや甘みが溶け出し、味わい深くおいしいスープに。誰でも、手軽に、今日から始められる健康レシピの決定版です!
【まずはここから!基本のスープ】
●まるごとトマトのスープ
●根菜ときのこのスープ
●かぶと長ねぎのスープ
●とうもろこしが主役のスープ
●冬野菜の体温めスープ
......and more.
【ひと手間プラスで!アレンジスープ】
●ヤングコーンと春菊のスープ
●アボカドとれんこんのスープ
●モロヘイヤともずくのスープ
●白野菜の豆乳スープ
●グリーンピースと小松菜のスープ
●かぼちゃとブロッコリーのココナッツミルクスープ
●じゃがいもとかぶのりんごスープ
●青菜ともやし、きのこのスープ
......and more.
| 商品名 | 82歳、現役女医が教えるすごい野菜スープ |
|---|---|
| 型番 | 82サイゲンエキジヨイガオシエルス |
| メーカー | 飛鳥新社 |
| 商品番号 | 102005690 |
| JANコード | 9784868011101 |
| メーカー発売日 | 2026/03/31発売 |
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