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おすすめ冷蔵庫 〜サイズで選ぶ〜

おすすめ冷蔵庫特集
更新日：2026.05.14

送料無料・基本設置料金無料にて承り中！リサイクル回収も承ります。

冷蔵庫は使いやすさが一番！住宅の間取りや家族構成にあわせてサイズや大きさを選ぶのがオススメです。
例えば、マンションサイズと言われる横幅60cmでは、同じ横幅サイズでもメーカーによって冷蔵庫の最大容量は異なります。

機能や特長も大事ですが、まずはご自宅のキッチンに置ける冷蔵庫の中から最適な冷蔵庫を選びましょう！

冷蔵庫の選び方

容量から選ぶ冷蔵庫

冷蔵庫の選び方として、まずは使用人数から容量を決めるのがオススメです。一般的に使える「冷蔵庫の容量目安計算式」というものがあります。

70L×家族の人数＋常備品分（100L）＋予備（70L） が目安の容量になります。

あくまで目安の容量なので、週末にショッピングセンターなどでまとめ買いをすることが多いようなライフスタイルの場合、もう少し大きい容量が必要かもしれません。また、1人暮らしの場合には、200リットルくらいの容量がおすすめです。

※650L以上の大型冷蔵庫をご購入の場合「基本設置料金」内での配送設置ができないため、ご購入前またはご購入後に必ず「事前お見積り」を依頼ください。

幅から選ぶ冷蔵庫

ご自宅や引っ越し先の冷蔵庫の設置場所の横幅をメジャーなどで測ってからご購入されることをおすすめします。
設置するスペースは、冷蔵庫本体幅の+10cmが必要です。本体幅が60cmなら70cm以上のスペースが必要です。
また、冷蔵庫高さの上面空きが5cm以上必要で、奥行きは20cm以上が必要です。

設置する場所のスペースがあっても、設置場所までの搬入経路の都合で運べない場合もありますので、搬入経路の確認も必要です。

詳しくは 冷蔵庫設置のご案内 をご覧ください。

ドアの開き方から選ぶ冷蔵庫

キッチンのスペースや、家事の動線に合った扉の開閉方向をチェックしましょう。

冷蔵庫の右側に壁が来る場合には、右開きのタイプがおすすめです。
冷蔵庫の左側に壁が来る場合には、左開きのタイプがおすすめです。
引っ越しが多いご家庭や、扉の開閉スペースが取れないような場合、フレンチ（観音開き、両開き）タイプがおすすめです。

省エネ性能で選ぶ冷蔵庫

冷蔵庫は、家電製品のなかでも電気代がかかるモノのひとつです。省エネ情報の提供が製品に義務付けられており、★マークで表記されています。星が5つ付いていれば、達成率100％を超えた省エネ性能に優れているモデルです。
また、容量の大きなモノは各メーカーの上位モデルが多く、省エネ性能にも優れています。小型の冷蔵庫より電気代が安くなる場合もあるので、確認してみましょう。

メーカーで選ぶ冷蔵庫

パナソニック（Panasonic）

パナソニック（Panasonic）は大阪に拠点を置く電機メーカーです。家電やデジタル製品も多く展開しているため、馴染みのある方も多いと思います。 冷蔵庫については、大家族用の大型モデルからふたり暮らし・一人暮らし用の小型タイプまで、豊富なラインナップを用意しています。「はやうま冷凍」は、急速冷凍で食材の新鮮さをキープしたまま冷凍保存できます。

MITSUBISHI(三菱)

MITSUBISHI(三菱)の冷蔵庫はこだわりの機能を持っているモデルが多いのですが、その中でも「切れちゃう瞬冷凍」という解凍なしで食材をそのまま調理できる機能が便利です。 「氷点下ストッカー」は凍らせずに生のまま長持ちさせるため、生鮮食品をまとめ買いする習慣がある方に非常に役立ちます。

日立（HITACHI）

日立は、東京に本社を構える世界的な電機メーカーです。冷蔵庫や掃除機、洗濯機などさまざまな家電を展開しております。 日立の冷蔵庫は、冷蔵室全体をチルドルームとして扱える「まるごとチルド」や、食品の酸化を抑える「真空チルド」などの機能が特徴です。 スマホで庫内の状況をチェックしたり、消費期限を管理したりできる「日立冷蔵庫コンシェルジュアプリ」を利用可能なモデルもあります。

シャープ（SHARP）

シャープは液晶テレビやスマートフォン、生活家電などを手がけているメーカーです。エアコンや空気清浄機にも付いている「プラズマクラスター」機能は付着菌を除菌する効果があると謳っており、冷蔵庫においても「プラズマクラスター冷蔵庫」を展開しています。

東芝（TOSHIBA）

多くの家電製品を展開する東芝は、野菜に特化した「VEGETA（ベジータ）」というシリーズを展開しております。大きめの野菜でも出し入れがしやすいように野菜室の位置を中段に配置したり、鮮度を保つ「新鮮ツインシステム」機能を備えたモデルもあります。

サイズ別おすすめ冷蔵庫

1人用（199L以下）

2〜3人用（200〜399L）

3〜4人用（400〜499L）本体幅60cm以下

5人以上用（500L以上）

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集計期間：05月17日〜05月23日

冷蔵庫に関するよくある質問(FAQ)

  • 冷蔵庫の適切な温度設定は、一般的に冷蔵室2〜5℃、冷凍室-20〜-18℃、野菜室3〜7℃が目安です。季節に応じて、温度を調整することで省エネ効果が期待できます。

  • 冷蔵庫の使用人数から容量を決めるのがオススメです。一般的に使える「冷蔵庫の容量目安計算式」というものがあります。70L×家族の人数＋常備品分（100L）＋予備（70L） が目安の容量になります。あくまで目安の容量なので、週末にショッピングセンターなどでまとめ買いをすることが多いようなライフスタイルの場合、もう少し大きい容量が必要かもしれません。また、1人暮らしの場合には、200リットルくらいの容量がおすすめです。

  • 冷蔵庫の寿命は、一般的に10〜14年が目安といわれています。内閣府の消費動向調査では、冷蔵庫の平均使用年数は13.5年というデータが報告されており、おもに故障での買い替えとなっています。

  • 冷蔵庫を効率よく使うには、「冷蔵室は最大容量の7割以下(詰め込まない)」「冷凍室は隙間なく詰め込む」「熱いものは冷ましてから入れる」ことが重要です。さらに、ドアの開閉を減らし、壁から少し離して設置することで冷却効率が上がり、電気代の削減につなげることができます。

  • 冷蔵庫の温度設定は、通常は「中」が最適です。季節や使用状況に合わせて、夏は「強」、冬は「弱」に切り替えるのが、食材の鮮度を保ちつつ電気代を節約するのにおすすめです。

  • 長期旅行で冷蔵庫をどうするかは、不在にする期間によって異なります。短期間の不在(1〜3日程度)であれば、基本的に電源は入れたままで問題ありません。傷みやすい食材を残さないようにしましょう。数週間〜1ヶ月以上の中・長期間の不在の場合は、中身を空にして、電源を切る(コンセントを抜く)のが良いでしょう。食材を残さないのはもちろんのこと、冷蔵庫内を清掃しドアを少し開けておくのがおすすめです。冷蔵庫内の換気を行うことで、カビやにおい防止につながります。

  • 冷蔵庫の省エネ性能とは、おもに「1年間に消費する電気量(年間消費電力量)」を指し、少ない電気で効率よく庫内を冷やせる能力のことです。冷蔵庫の省エネ性能を判断する際は、「統一省エネルギーラベル」を確認しましょう。「統一省エネルギーラベル」とは、省エネ法に基づいて定められる基準の達成度合いを表示したもので、最大5つの星や1.0〜5.0までの41段階の数字による「多段階評価点」、「省エネ基準達成率」や「年間目安エネルギー料金」が記載されています。

  • 冷蔵庫のAI機能とは、人工知能(AI)を使って食品管理・温度調整・節電などを自動で最適化する機能のことです。食材を冷やすだけでなく、AIが家事の負担軽減や食品ロス削減をサポートします。各メーカー毎に搭載しているAI機能が異なるため気になる方は要チェックです。

  • 冷蔵庫ご購入からお届までの流れに関しては下記ページよりご確認ください。冷蔵庫設置のご案内　https://www.sofmap.com/contents/?id=setting&sid=refrigerator

  • 現在お使いの冷蔵庫をリサイクルされる場合には、 「リサイクル券」を合わせてご購入ください。 商品ご配送の際に引取いたします。詳細は下記ページをご確認ください。大型家電の設置工事・料金・リサイクルについて https://www.sofmap.com/contents/?id=setting&sid=large#link7

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